湖南長沙的蔣小山(化名)是英格蘭足球隊的鐵桿粉絲，大學期間也是足球隊主力。今年歐洲杯開賽后，他每天熬夜看球，一場不落。6月19日凌晨看完球后，他卻一睡不醒，年僅26歲。（6月21日《南方都市報》報道）

　　26歲，一個多么年輕的年齡；這個年齡的年輕人，本該生龍活虎地活躍在人生的舞臺上，盡情發揮自己的潛能，盡情創造人生的輝煌。但令人惋惜的是，在連看11夜的歐洲杯之后，蔣小山的生命永遠定格在26歲上。

　　不用說，連日熬夜看球，是蔣小山之死的直接誘因。畢竟，長期熬夜睡眠不足，將會導致免疫力下降，各種疾病就會乘虛而入；再加上看球過程中抽煙、喝酒，極易誘發生理病變。但問題在于，歐洲杯比賽期間，熬夜看球的人不計其數，為何只有蔣小山最終出事呢？這就意味著，在熬夜看球之后，還有深層的原因，那就是蔣小山生命意識的淡漠。

　　誰都知道，熬夜傷身，因此，只要有時間，熬夜的人就會抓緊休息補充體力。歐洲杯比賽期間，為了保重身體，不少球迷會都會放棄一些比賽，但蔣小山呢，卻一場不落；更可惜的是，因為嫌看球不過癮，6月18日，他還和朋友們踢了一場球。可想而知，對于日日熬夜的蔣小山來說，這場球，將會極大地透支他的體力，導致他最后不堪重負。而在19日凌晨，在看完比賽后，蔣小山回到家里，洗完澡后開著空調倒頭就睡。——事后醫生點評，蔣小山在喝了酒的情況下馬上洗澡，使得血糖得不到及時補充，致使腦供血不足；開著空調，氣溫較低，血液循環變慢。種種因素，最終導致了悲劇的發生。

　　試想一下，如果蔣小山節制一點，放棄幾場球賽；如果他注重休息，白天能夠多補一點覺；如果他看球賽的時候不喝酒，只喝水……那么，蔣小山的人生結局，就不會如此悲慘。但遺憾的是，“如果”只是“如果”，根本不能改變真實的人生；真實的人生里，蔣小山已徹底消失。

　　更令人擔憂的是，現實生活中，生命意識淡漠的年輕人，還有很多。他們想當然地認為，自己年輕力壯，經得起折騰，因此，他們隨心所欲地生活，熬夜、喝酒、抽煙、暴飲暴食……殊不知，再強健的生命，也有自己的忍受極限與承受極限，超過那個極限，悲劇必然發生。數據顯示，這些年來，我國猝死的年輕人越來越多；而導致猝死的一個主要原因，就是生活方式不健康。——這種現象所證明的，恰是年輕人生命意識的淡漠。

　　人生在世，最寶貴的就是生命，失去了生命，也就失去了一切。但遺憾的是，活在世上，并不是所有人都能意識到生命的珍貴與脆弱，他們將生命當著一筆數額巨大的銀行存款，肆意揮霍；待到悲劇發生，已是悔之晚矣。這一切，多么令人痛惜！

　　但愿面對蔣小山的悲劇，所有的人都能及時醒悟，懂得珍愛生命善待身體，去過一種健康的生活；讓類似的悲劇，永遠不再重演。（中國臺灣網網友：劉翠紅）

  （本文為網友來稿，不代表中國臺灣網觀點）