臺(tái)灣初中生學(xué)習(xí)壓力大 一天頭痛數(shù)十次痛苦萬(wàn)分

　　中新網(wǎng)3月24日電 據(jù)臺(tái)灣《聯(lián)合晚報(bào)》報(bào)道，“我的頭就像被一顆大石頭壓著，痛死了！”臺(tái)灣14歲的翁小妹是初中三年級(jí)學(xué)生，為了準(zhǔn)備基測(cè)，每天一大早就出門(mén)上課，放學(xué)后留下來(lái)課后輔導(dǎo)，晚上回到家還繼續(xù)讀書(shū)到凌晨1點(diǎn)。去年底，她覺(jué)得后腦勺偶有間歇性頭痛，從一天兩三次，逐漸增加到一天數(shù)十次，搞得她痛苦萬(wàn)分。

　　醫(yī)師檢查證實(shí)是壓力型頭痛使然。翁小妹透露，愈近基測(cè)，她的壓力愈大，加上同學(xué)們個(gè)個(gè)都拼命念書(shū)，更讓生性好強(qiáng)的她，非得花更多時(shí)間在書(shū)本上不可。

　　但愈拼命念書(shū)，頭痛就愈頻繁，有時(shí)痛到她受不了，只好找爸爸媽媽聊天，分散注意力，要不然就干脆倒頭就睡，把頭痛這件事忘光，但效果并不好。

　　在醫(yī)師建議下，翁小妹試著調(diào)適心情，不再那么拼命，也不把同學(xué)當(dāng)成可怕的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。此外，她每天都提前上床睡覺(jué)，且避免吃些辛辣及油膩等刺激性食物，頭痛癥狀才逐漸緩解，“現(xiàn)在只是偶爾痛一下而已。”

　　醫(yī)師表示，睡眠不足、感冒及情緒管理不佳，都是造成初中以下青少年壓力型頭痛的主要原因，好發(fā)率約8%，女生比男生敏感多心，加上青春期的生理變化，有此問(wèn)題的比率又比男生多。

　　他說(shuō)，壓力型頭痛大都出現(xiàn)在頭頂?shù)捻斎~及后腦的枕葉等部位，發(fā)病時(shí)會(huì)有脹痛感。有患者形容像是被大石頭壓住，也有人強(qiáng)調(diào)和脖子被繩子勒住沒(méi)有兩樣。翁小妹說(shuō)她也有這種感覺(jué)，有時(shí)候甚至覺(jué)得有人把手伸進(jìn)她的腦袋瓜子，用力拉扯她的神經(jīng)，“真的真的很痛！”。

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