全臺四分之一民眾有睡眠問題 更年期婦女最嚴重

　　中新社臺北三月二十日電(記者 耿軍 吳慶才)臺灣睡眠醫學會的調查發現，臺灣有超過四分之一的人口，即四百八十萬人有睡眠問題。較嚴重的是，臺灣每十人中就有一人輾轉難眠。

　　臺灣睡眠醫學會二十日在喜來登飯店舉行臺灣居民睡眠品質調查報告記者會。公布這項針對臺灣四千零一十一名、十五歲以上居民進行的睡眠品質調查。

　　調查結果顯示，高達百分之二十五點五的臺灣居民有睡眠問題；有百分之二十四點八的人出現睡眠障礙；有百分之十一點五的人已經罹患慢性失眠。

　　調查還顯示，臺灣女性睡眠問題比男性嚴重，高達三成有睡眠問題，其中又以更年期為影響主因，調查指出，超過半數的五十歲至五十九歲女性因更年期而有睡眠問題。

　　臺灣林口長庚醫院精神科主治醫師許世杰表示，失眠是身體健康的一種警訊，若失眠癥狀每周出現三天以上、持續超過一個月，就可能是慢性失眠，需要專業醫師協助找出失眠原因及改善方法，而長期失眠可能成為憂郁癥的誘因之一。(完）

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