4月1日至19日，二十天。對于上海市特級教師、原復旦附中副校長方培君來說，度過了終生難忘的時刻。她記錄下從“紅碼”變成“綠碼”的幾個瞬間——

　　“陽”的恐慌和壓力

　　4月1日，方老師的先生開始發燒，最高39.2；隨后，她和女兒相繼發燒。在她的記憶里，全家一直是防疫的“好學生”：總是到人少的地方走走路，外出購物全程佩戴口罩。她懷疑：最有可能被傳染的地方是3月29日和先生到附近的菜場，有過10分鐘左右的購物。30日晚，這個菜場被封，她周圍小區“陽性”人數居高不下。

　　“陽”的恐慌和壓力似乎每個人都不例外。方老師說，有幾天，全家嚴格遵守居家隔離。4月1日—14日，除了通知他們將垃圾放到室外，從沒有擅自開門；晾衣服時，看到樓下的也在晾時，他們自覺地放棄；好幾天還在衛生間的下水道倒消毒液，就怕影響到上下樓鄰居……

　　惶惶不可終日，當初最擔憂的是進方艙

　　方老師介紹，自有了癥狀后，每天的日子在忐忑中度過，當初最擔憂的是進方艙。

　　4月8日，一家三人先后接到電話，說他們核酸檢測結果皆為“陽性”，準備送方艙。全家人在等待中，竟連續多日沒有接到轉運通知。方老師承認，這個階段心情是不穩定的，每天祈禱不要到方艙，怕接電話，怕來大巴。她甚至和女兒不斷洗發，希望到方艙去的前一刻是最干凈的。

　　方老師的擔憂和大多數人是相同的：到方艙，不僅僅是因為生活條件不如家里，而是特別擔心，本來已基本痊愈的人，到了一個這么“陽”的場景，會否重復感染？她是具有基礎疾病的人，高血壓20多年，糖尿病近16年；她的先生心臟撐過支架，且有嚴重鼻炎，平時沒事情都能感覺到他的氣喘，對他來說，一天24小時戴口罩說不定是比患新冠病毒更可怕的事情。

　　4月14日，車還是來了。全家進了方艙。因為，“即使好了，也必須到方艙去兜一圈，否則這個紅碼是不可能轉為綠碼的，且你們整棟樓因為你們的‘陽性’沒有轉運走會影響到大家。”方老師說：“如果老天認為我缺少磨礪，必須去方艙一次，我認了，這也是人生難得的經歷，別人能過我也能過。”

　　進入方艙，她看到的是“井然有序”

　　方老師稱“幸運、感恩”，來到了臨港方艙醫院，家里三人在一起。除了人性化的安排，她看到的是“井然有序”。

　　方老師記錄下方艙內的一個個細節：看到的是所有大白們的笑臉；剛入住，就進行了問診，白天有醫生“查房”；第二天一早我還在睡夢中叫醒做核酸檢測，一看時間是早上5：55，第三天早上稍微晚一點又進行了第二次核酸；送給每位“方友”的用品基本涵蓋了你生活的所需：新的四件套、消毒巾、抽紙、卷筒紙、臉盆、毛巾……應有盡有，我最喜歡的是給每位配了熱水壺，打水不需要等候很長時間；1400多人的區域安裝了144個水龍頭，且在一排中有幾個直接連著熱水器（解決了居住時間長的「方友」洗發的需求），淋浴房，有幾個，不多。晚上睡覺時間到，大多數的燈是自動關的。

　　她還拍下了“消毒機器人”、“送藥機器人”、“華山社區”。

　　來源：采訪對象供圖

　　第三天，醫生告訴方老師全家，三人全部順利通過了兩次核測，且ct值都超過了40。這時全家人都長舒了一口氣，無法用語言表達我們的快樂、開心。當天，女兒代表全家對華山醫護團隊寫了感謝信。

　　面對疫情，周圍的人是那么可愛

　　當回到可愛溫暖的家時，方老師記下特殊時期身邊的那些可愛的人。有“敢于擔當的物業經理”，1500人居住的小區，確診、疑似、抗原陽性的加在一起還有近百位。此時，物業陳經理瘦弱的身軀承擔起天大的責任。晚上12點，經常看到他在群里回復居民們的需求。有“打不死的小強”的保潔小湯，至今不知她的全名，封控后，他們夫婦不僅負責整個小區的垃圾清理，還要負責樓道消殺、甚至直接到“陽性”人的家門口取垃圾、快遞傳送。

　　更讓方老師感動的是鄰居們，這里沒有對出艙人的拒絕、更沒有對“陽”的歧視。回家前，她在群里收到一則@所有人 喜報：“我們901鮑老師（方老師的先生）一家三口，前往臨港方倉醫院圓滿完成視察工作，并連續二次榮獲“核酸陰性”榮譽證書，明日將凱旋歸來。歡迎回家，家人們都在等你們！”

　　方老師說，女兒在回家的路上曾寫下這么一段： 在空 的 架上，覺得 所畏懼。 命 總有 些覺得 ” 所畏懼“的時刻。最近的 次是2019年從澳 塔 躍 下的時候；是2020年在冰島的冰 上 的時候；是完成30km徒步的時候。還有就是現在，在離開 艙的路上。無所畏懼！對，我們“無所畏懼”！