蔡依林一身火紅，秀自轉鋼管一字馬。（來源：華納唱片）
中國臺灣網12月19日消息 據臺灣今日新聞網報道，蔡依林曾在演唱會表演高空鋼環、雙環倒吊和鞍馬等絕技，22、23日她將開“Myself演唱會”，為此她密訓5個月“自轉鋼管”，在360度旋轉的鋼管上倒掛金鉤、一字馬，150秒的開場VCR連拍6小時，拍到腿軟嘔吐。
這段VCR名為《謬思重生》，影片描述人類經過末日重新進化，以嶄新姿態蘇醒活躍，蔡依林穿著火紅連身馬甲在紅色金沙掙扎蠕動，不斷向前爬行，最后奮力躍上鋼管，接著在自轉鋼管上倒掛金勾、一字馬劈腿、倒立360度旋轉，高難度動作讓人看得目不暇接。
6個鐘頭的拍攝過程，由于鋼管轉速很快，導演又必須要抓到各種鏡位，因此相同動作必須重復20.30次，常常轉到蔡依林下鋼管頭昏目眩，找不到方向。中間放飯休息，她不小心吃太飽，上工后連續旋轉，暈到跑去廁所嘔吐。教她的老師開玩笑說她的經紀人沒人性，要她5個月學會一般人兩年的課程，但熱愛挑戰的她不以為苦，“就像運動，有人健身、有人跑步，這陣子我迷上自轉鋼管�！�
據報道，“自轉鋼管”是蔡依林在國際鋼管舞比賽影片發現的一個項目，她覺得這種藝術鋼管是非常迷人的舞蹈風格，特別拜師學習。她私下透露，練習過程中并不覺得辛苦，“自轉鋼管”對她來說是很好玩的興趣，自己完全樂在其中，就像平常運動，這陣子她就是迷上“自轉鋼管”。（中國臺灣網 李帥）
蔡依林表演高難度“自轉鋼管”。（來源：華納唱片）
蔡依林表演高難度“自轉鋼管”。（來源：華納唱片）
蔡依林360度倒掛暈吐。（來源：華納唱片）
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