江宜樺夫婦養(yǎng)生經：夫練太極妻快走

　　中國臺灣網11月24日消息　據(jù)臺灣媒體報道，臺當局“行政院長”江宜樺與夫人李淑珍各有自己的養(yǎng)生之道；江宜樺靠的是打太極拳，李淑珍則是快走，持之以恒有一二十年之久。

　　江宜樺打太極拳多年，早在臺灣大學教書時就已開始練習，過去每到假日，固定到中山紀念館打太極拳，后來忙于公務，只能抓緊空檔練功。

　　去年在臺當局“行政院副院長”任內，江宜樺曾被媒體拍到利用臺灣“立法院”備詢休息時間，在“立法院”花園練太極拳的“無極式”；今年2月接任“行政院長”后更忙，李淑珍說，江宜樺只能利用回家看電視的空檔練拳。

　　李淑珍不打太極拳，每天早起到附近公園快走40分鐘已成習慣。之所以選擇快走，李淑珍笑說，因為快走最簡單，不用任何事前準備工作，她快走20幾年了。

　　問題油品連環(huán)爆，人心惶惶；江宜樺在“立法院”備詢時，曾被“立委”問到家里用的是什么油，身為臺灣行政部門負責人，家里吃什么、用什么自然成為關注焦點。

　　談起挑選食材，李淑珍說，食材挑選以新鮮、當令為主，除了到傳統(tǒng)市場買葉菜類蔬菜，從2年前開始會向新竹有機小農訂購根莖類蔬菜，一方面也是支持傳統(tǒng)農業(yè)。

　　至于平日是否有進補習慣？李淑珍表示，因公公開中藥行，過去公婆身體硬朗時，偶爾會以藥酒加入食材幫他們進補，公婆身體欠佳后，就沒有進補習慣；飲食以清淡為主，著重均衡，不會特別進補。

　　公開場合見到李淑珍幾乎素顏，李淑珍說，她不買保養(yǎng)品，只擦凡士林，一罐凡士林就搞定；江宜樺則是使用雪芙蘭，都不是昂貴的保養(yǎng)品。

　　談起養(yǎng)生秘訣，李淑珍認為心情愉快最重要，且要適度運動。（中國臺灣網 高旭）