現(xiàn)代人新文明病，臺灣胃食道逆流十年增10倍。（臺媒圖）

　　中國臺灣網(wǎng)6月7日消息　據(jù)臺灣“健康醫(yī)療網(wǎng)”報道，現(xiàn)代人生活壓力大，不僅造成憂郁癥等心理疾病患者暴增，也容易引發(fā)許多生理上的疾病；臺灣統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，這十年來，有胃食道逆流困擾的民眾就增加了10倍左右。可怕的是，有超過2成的患者即使已出現(xiàn)明顯癥狀，仍不自覺有胃食道逆流。

　　臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)消化內(nèi)科陳冠仰主任表示，許多人常罹患胃食道逆流而不自知，常常都是在健檢，進行胃鏡檢查時才意外發(fā)現(xiàn)。調(diào)查顯示，有將近22%的民眾即使已出現(xiàn)心口灼熱、胃部酸液感、胃酸逆流等明顯癥狀，仍不自覺有胃食道逆流！

　　不僅如此，民眾除了常輕忽胃食道逆流的嚴重性外，也常抱有許多錯誤迷思。陳冠仰說，有近4成的民眾就算已出現(xiàn)明顯癥狀，仍沒做任何緩解處理，另外還有2成的民眾會自行到藥局購買胃藥來改善。

　　此外，民眾也常誤以為胃酸逆流時，喝牛奶就可中和胃酸。但事實上，牛奶中的鈣質(zhì)會和胃酸發(fā)生作用，導(dǎo)致脹氣等不適癥狀，反而無法有效緩解胃酸逆流造成的不舒服。

　　進一步分析民眾胃食道逆流的主因，不難發(fā)現(xiàn)“吃到飽”是元兇。陳冠仰因此提醒民眾，到吃到飽餐廳時，千萬不要抱著貪小便宜的心態(tài)，肆無忌憚的大吃大喝，否則容易造成胃食道逆流，賠了健康。

　　至于已有胃食道逆流癥狀的民眾，則應(yīng)格外注意飲食習(xí)慣，應(yīng)適量攝取茶、咖啡、碳酸飲料或辣椒等刺激性高的食物，避免空腹時吃甜的或酸的食物；并養(yǎng)成少量多餐、餐前先喝湯的習(xí)慣。若癥狀已到了會影響日常生活時，則可勛求專業(yè)醫(yī)師的指示，搭配藥物控制，如此，便可輕松解決胃食道逆流的問題。（中國臺灣網(wǎng) 高旭）