“80后”家長(zhǎng)遇到“00后”新生：家長(zhǎng)會(huì)很緊張

　　由于近兩年滬上發(fā)生多起開學(xué)后青少年自殺案例，隨著新學(xué)期的來臨，“開學(xué)綜合征”越發(fā)成為學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注的話題。12355上海青少年公共服務(wù)平臺(tái)負(fù)責(zé)人告訴記者，為更好預(yù)防青少年危機(jī)事件，12355于日前至9月30日開通12355青少年新學(xué)期心理關(guān)護(hù)專線。

　　“80后”家長(zhǎng)遇到“00后”新生

　　“80后”家長(zhǎng)佳佳媽是一名6歲男孩的母親，兒子這個(gè)學(xué)期開始上小學(xué)了，生平第一次開完家長(zhǎng)會(huì)，佳佳媽感覺像是被“收緊了骨頭”，“從作息習(xí)慣到作業(yè)、與同學(xué)交往，我時(shí)刻都在擔(dān)心兒子能不能順利應(yīng)付。已經(jīng)失眠好幾天了。”兒子也開始抵觸學(xué)校，從不賴床的他這幾天開始哭鬧不肯起床，玩游戲都提不起興趣。

　　目前，像佳佳媽這樣的“80后”家長(zhǎng)不在少數(shù)，獨(dú)身子女家長(zhǎng)在教育孩子上普遍會(huì)存在“求完美”、“比成績(jī)”的教育誤區(qū)，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。12355明星家長(zhǎng)陳瑞榮認(rèn)為，人的焦慮情緒會(huì)傳染。學(xué)齡前的孩子，心智尚未成熟，父母的情緒可能是影響他們悲喜的無形之手，家長(zhǎng)應(yīng)該克制和控制自己的不良情緒。

　　高三生苦于狀態(tài)不佳

　　小侃開學(xué)后開始讀高三，家長(zhǎng)對(duì)他寄予厚望。小侃也很自覺，只是偶爾抽時(shí)間玩一下網(wǎng)絡(luò)足球游戲，但最近他發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不佳。“玩游戲的時(shí)候，我心里很負(fù)罪，覺得自己很不應(yīng)該這樣，所以不能投入游戲中，也沒有滿足感。越是這樣，我就越想玩游戲。復(fù)習(xí)時(shí)，我也被這種思緒牽扯，根本沒有心思讀書。”

　　12355心理咨詢師韓偉認(rèn)為，小侃的矛盾心理是焦慮的一種表現(xiàn)，在面臨高考的考生中比較普遍。這些學(xué)生通常很關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，自律性較強(qiáng)，容易出現(xiàn)精神緊張，這種過度的焦慮情緒反而會(huì)帶來負(fù)面影響。建議家長(zhǎng)、老師適當(dāng)減壓，給他們創(chuàng)造放松的空間。

　　“90后”大學(xué)生首次離家

　　今年9月，新一批“90后”大學(xué)生即將邁入大學(xué)，小溪就是其中的一員，她考入了一所北方的重點(diǎn)院校，即將離家遠(yuǎn)行。“那里空氣很干燥，不知道我會(huì)不會(huì)過敏？要帶什么樣的衣服過去呢，他們那里穿衣服是什么風(fēng)格，同學(xué)會(huì)不會(huì)覺得我太高調(diào)？”一股腦說出大段疑慮，小溪的語(yǔ)氣透出明顯的焦慮，“整理行李的時(shí)候，我突然很難受，抱著媽媽大哭，我開始有點(diǎn)后悔了，覺得離開家是個(gè)愚蠢的決定！”

　　12355心理咨詢師華雪蔚認(rèn)為，小溪正面臨著人生中的“心理斷乳期”。人的一生有兩次重要的斷乳期，一次是嬰幼兒時(shí)期的“身體斷乳”，另一次是青少年時(shí)期的“心理斷乳”，孩子要獨(dú)自面對(duì)完全陌生的環(huán)境，沒有親人可以依靠，恐慌和擔(dān)憂是可以理解的。但這個(gè)過程又是必須的。心理咨詢師建議小溪學(xué)會(huì)傾訴；同時(shí)對(duì)陌生環(huán)境不要預(yù)設(shè)負(fù)面想象，自己嚇自己；到新環(huán)境后用心經(jīng)營(yíng)自己周遭的人際關(guān)系。 （記者 錢蓓）

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