職場(chǎng)人士用按摩取代健身運(yùn)動(dòng) 專家稱是美麗謊言

　　據(jù)中國(guó)之聲《央廣新聞》報(bào)道，眼下，人們或許會(huì)不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)街邊的按摩院越來(lái)越多。白領(lǐng)每天下班，會(huì)不自覺(jué)地走進(jìn)按摩院，甚至有人隔幾天不按摩就感覺(jué)渾身不舒服。然而專家指出：一些職場(chǎng)人士用按摩取代健身運(yùn)動(dòng)，甚至“上癮”，其實(shí)是一種美麗的謊言。詳細(xì)情況讓我們連線吉林臺(tái)記者李婷。

　　主持人：請(qǐng)先給我們介紹一下，目前喜歡去按摩的人群有哪些，他們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)按摩上癮呢？

　　記者：現(xiàn)在經(jīng)常去做按摩的以上班族或患有肩周炎、頸椎腰椎病的人居多。比如40歲的王先生由于長(zhǎng)期坐在電腦前辦公，總是感覺(jué)腰酸背痛，下班后一有時(shí)間就去做按摩或足療。而以前喜歡的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在都放棄了。他感覺(jué)只有每天按摩時(shí)才會(huì)最輕松，而且提精神。另一位28歲外企白領(lǐng)楊小姐也有類似情況，以前下班后她常去健身房做運(yùn)動(dòng)，可自從朋友帶她做了一次按摩后，她發(fā)現(xiàn)在空調(diào)房里做按摩，既能活動(dòng)筋骨又不會(huì)受累。但后來(lái)她發(fā)現(xiàn)隔段時(shí)間不按就渾身酸痛，于是按摩頻率越來(lái)越高。

　　主持人：那么這種看似愉悅身心的按摩真的會(huì)緩解病情，強(qiáng)身健體嗎？專家又給出怎樣的解答呢？

　　記者：有關(guān)專家解釋說(shuō)，所謂按摩上癮，就是指人們不運(yùn)動(dòng)的懶惰心理對(duì)按摩產(chǎn)生了一種依賴性。過(guò)于頻繁的按摩，身體就養(yǎng)成了被動(dòng)受力的習(xí)慣。吉林省人民醫(yī)院專家介紹說(shuō)：目前在醫(yī)院的康復(fù)科最常見(jiàn)的按摩人群主要是針對(duì)腦血栓、腦出血、腦外傷等后遺癥的康復(fù)性按摩。門診還有一些頸椎病、肩頸痛、肌肉萎縮等患者，很多病人做的專項(xiàng)康復(fù)訓(xùn)練療效確實(shí)不錯(cuò)。但是，在醫(yī)院里的按摩康復(fù)科絕對(duì)不同于按摩院，醫(yī)院里的醫(yī)生都是專業(yè)康復(fù)科畢業(yè)的，而在街邊的按摩院里多半是按摩技師，有的穴位不是隨便都能按的，因此，在讓別人對(duì)你“下手”之前一定要慎重。都市人產(chǎn)生腰酸疼、渾身無(wú)力等癥狀的原因主要是運(yùn)動(dòng)少。真正全面的保健方式還是加強(qiáng)各種體育鍛煉，按摩根本不能替代傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)。

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