97歲老阿婆輕松提起80斤重杠鈴 談長(zhǎng)壽秘訣

　　原標(biāo)題：97歲老阿婆輕松提起80斤重杠鈴

　　張建波

　　上了央視《夕陽紅》欄目后成了“網(wǎng)紅”，想知道這位無錫老奶奶的長(zhǎng)壽秘訣嗎？

　　隨著生活條件越來越好，百歲老人在蘇南城市越來越多地涌現(xiàn)。但是近百歲了還能每天鍛煉，甚至輕而易舉地提起40公斤重的自制杠鈴，這就讓人太驚嘆了！今年春節(jié)期間，無錫洛社鎮(zhèn)新開河村張巷村的倪菊英老人和她的家庭就上了央視著名欄目——《夕陽紅》，節(jié)目中老人提起杠鈴的鏡頭讓其成了“紅人”。今年已經(jīng)97歲的老阿婆，究竟是如何做到的？記者昨天進(jìn)行了探訪。

　　通訊員 李心誠 揚(yáng)子晚報(bào)全媒體記者 張建波

　　神奇的展示

　　提起40公斤自制杠鈴，很輕松

　　提起40公斤的杠鈴，對(duì)一般的年輕人來說，也不是輕而易舉的事情，倪阿婆在電視上展示的“絕技”，讓人嘆為觀止，也讓大家特別想親眼見識(shí)一下。

　　當(dāng)天，為了證明自己的“實(shí)力”，老人專門帶著大家來到她經(jīng)常活動(dòng)的院子。現(xiàn)場(chǎng)，只見一個(gè)兩頭用石頭做成的杠鈴，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地?cái)[在院子角落。就當(dāng)大家還沒太留意的時(shí)候，老人徑自走到杠鈴前，放下拐杖，麻利地抓起杠鈴，用力提起，高度超過膝蓋，表情一點(diǎn)不含糊，然后望著大家堅(jiān)持了一會(huì)兒，面不改色也不喘。