關注2007年兩岸春節(jié)包機








  

    

      
        

          
          
          
          
          
          
        

        

          
        

      
    

  

  

    
  



  





  

    

      

        

          

            

                

                  
                    

                      

                        
                      

                    

                    

                      

                        

                            

                              
                                

                                  

                                    
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                                      柿子
                                    

                                  

                                

                                

                                  

                                    

                                  

                                  

                                      時間:2006-04-17 13:52    來源：      
                                  

                                

                                

                                  

                                     
                                  

                                

                                

                                  

                                     
                                    

         柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他營養(yǎng)成分則不多，只含有少量的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C等。另外，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 





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