自愈“薪水恐慌”必須平衡心態

　　近日，一份調查引發網友關注，調查內容為“月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐”。數據顯示，上海、北京等一線城市需9000元左右，而成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動。（10月22日 《華商報》）

　　其實，對于那些低收入者來說，他們的大部分工資薪水主要用于維持生計，所以存在“薪水恐慌”的心態可以理解，但調查中很多中高收入者也普遍存在這種恐慌心態，確實有些令人匪夷所思。既然那么多人或多或少患有“薪水恐慌癥”，那為什么最近央視發起的幸福感走訪調查中，卻有如此之多的人表示對生活感到幸福和滿意呢？顯然，這與我們在回答這兩個暗示性問題時的心理學因素有關。當央視記者采訪“你幸福嗎”時，你會主動聯想與“幸福”相關的生活記憶；而當網絡調查“你月薪多少你才不惶恐”時，你也會努力尋找一個令自己惶恐的答案。也許這種心理學的歸因還無法完全解釋這兩個截然相反的調查結果，但至少能夠啟發我們如何看待生活。

　　在我們生活的周圍，總是不乏這樣的人：他們處在社會底層，缺少體面的工作、穩定的收入，沒車沒房沒存款，但是活得無比開心，即使是餓著肚子。當然，極少人希望像這些人一樣活著，但是他們的積極心態卻令所有人羨慕。反觀我們自己，盡管生活富足，有車有房有工作，但卻依然惶恐，我們習慣設定無數個目標，比如存款達到幾位數，住房達到多少平米，多長時間要升遷幾次，等等。其實我們對生活充滿期待和追求，無可厚非，但是，如果這些生活目標、人生規劃逐漸變成一種自我強迫，一種盲目攀比，甚至已經超出了自己的現實預計，那么，這些宏遠的目標和規劃，就只會成為拖累生活的沉重包袱。

　　都市工作者對自己的薪水存在惶恐心態，情感上可以理解，畢竟生活在一個商業社會里，工資和收入是一種保障，能夠讓我們生活得更從容、更自信一些。而且如果生活和幸福的標準單純依賴薪水的多少來衡量，我們應該感到慶幸，因為這樣反而能讓我們生活得更簡單、更純粹。可惜的是，高質量的幸福生活，從來都不是以掙取工資薪水的數學位數來衡量。難道我們能夠斷言蓋茨、巴菲特這樣的巨富，比那些流浪街頭的乞丐生活得更加幸福、更加從容嗎？某種意義上，這些富翁甚至比乞丐更加惶恐。每個人對于生活都有各自的理解，而每個人給予幸福的定義更是大相徑庭，但有一點應該明確，那就是工資薪水始終無法購買和替代幸福生活。

　　這些對薪水患有“恐慌癥”的人，其實已經將生活本末倒置，他們已經不是在利用薪水享受生活，而是時刻在生活中憂慮薪水。如果我們的生活永遠朝向別人，總是將自己的收入與周圍的同事、朋友比較，那么這種攀比過程永遠不會終結，我們將永遠生活在惶恐與不安之中。面對微薄的薪水，我們更加努力工作的同時，更需要平衡心態，比如可以多享受天倫之樂而少花錢進餐館酒吧，可以多散步看看日出日落而少買票參觀名勝古跡，等等。如此一來，我們就會慢慢發現，原來在城市中即使沒有高薪，也可以生活得自信、從容。 （中國臺灣網網友  余燕明） 

　　（本文為網友來稿，不代表中國臺灣網觀點）